Wie sinnvoll ist eine tragbare Power Station?

Die Energiepreise schnellen unaufhaltsam in die Höhe! Daher beginnt ein Umdenken in der Gesellschaft und viele Menschen überlegen, alternative Energiequellen wie die Sonne oder den Wind stärker zu nutzen. Portable Power Stationen, die mit Solarkraft betrieben werden, können eine probate Lösung sein, um unabhängig vom öffentlichen Stromnetz zu werden. Vor allem beim Camping, im Schrebergarten und beim mobilen Arbeiten haben sich die tragbaren Energiespeicher schon bestens bewährt!

Die meisten portablen Power Stationen werden mit Solarenergie gespeist! © EcoFlow

Was versteht man unter einer tragbaren Power Station?

Eigentlich ist eine portable Power Station für Situationen gedacht, in denen die herkömmliche Stromversorgung ausfällt. Derzeit werden die meisten Produkte auf Reisen genutzt, um durch eine unabhängige Stromversorgung den eigenen Komfort zu verbessern.

Das Besondere an einer hochwertigen Power Station sind die verschiedenen Ein- und Ausgänge. Das Gerät kann sowohl mithilfe eines Netzteils als auch mit einer 12 Volt Autobatterie aufgeladen werden. Wer die Power Station an ein Solarmodul anschließt, besitzt ein autarkes Energiesystem, das sich selbstständig auflädt und die Elektrogeräte dauerhaft mit Strom versorgt. Das Beste an einer solchen Lösung ist der Umstand, dass der Strom keine weiteren Kosten verursacht und umweltneutral produiert wird.

An einer Power Station können mehrere Geräte verschiedenen Typs angeschlossen werden. In der Regel besitzt eine Power Station sowohl einen USB-C-Anschluss als auch einen 12-Volt- und 230-Volt-Ausgang. Damit lässt sich problemlos ein Kühlschrank oder ein Notebook sowie ein Radio / TV-Gerät betreiben. Beim Smartphone läuft der Akku nicht mehr leer, weil es auch in abgelegenen Regionen aufgeladen werden kann.

Wie funktioniert eine Power Station?

Eine portable Power Station ist eine tragbare Batterie, die überall dort Strom liefert, wo keine Steckdose in der Nähe ist. Sie ist in verschiedenen Größen und Ausführungen erhältlich. Die potentesten Power Stations können eine Leistung von bis zu 3.600 Watt zur Verfügung stellen. Neben der eigentlichen Batterie ist der Wechselrichter das wichtigste Bauteil einer Power Station. Dieser ermöglicht es, Wechselstrom in Gleichstrom umzuwandeln.

Der Wechselrichter ist von entscheidender Bedeutung, weil in der Batterie der Power Station nur Gleichstrom gespeichert werden kann. Elektrogeräte mit einem 230-Volt-Anschluss werden jedoch mit Wechselstrom betrieben. Deshalb wandelt der Wechselrichter beim Aufladen den Wechselstrom aus der Steckdose oder der Solaranlage in speicherfähigen Gleichstrom um. Angeschlossen werden können dann Geräte, die sowohl Wechsel- als auch Gleichstrom benötigen.

Geräte wie ein Föhn oder eine Bohrmaschine, die Wechselstrom benötigen, besitzen in der Regel einen Schuko-Stecker und werden mit 230-Volt versorgt. Notebooks und Smartphones mit einem USB-C-Anschluss laden ihre Akkus mit Gleichstrom auf.

Verschiedene Batterietypen kommen zum Einsatz

 

Power Stationen unterscheiden sich anhand der verwendeten Batterie. Bisher werden in der Regel sogenannte Lithium-Ionen-Akkus verbaut, wie sie auch beim Notebook zum Einsatz kommen. Diese besitzen eine hohe Energiedichte, verfügen aber über eine beschränkte Anzahl von Ladezyklen.

Daher empfiehlt es sich bei Dauernutzung, auf einen Lithium-Eisenphosphat-Akku zurückzugreifen. Ein solcher überhitzt nicht so schnell und ist weniger empfindlich gegenüber einer Tiefentladung.

Wie lange liefert ein Solargenerator Strom?

Bei dieser Frage kann eine allgemeingültige Antwort nicht gegeben werden. Ist die Laufzeit doch abhängig von der Anzahl und dem Verbrauch der angeschlossenen Geräte.

Die Kapazität einer Power Station wird üblicherweise in Wattstunden (Wh) angegeben. Der Verbrauch der Elektrogeräte wird im Regelfall in Watt (W) beziffert. Wer nun die Kapazität durch den Verbrauch teilt, erhält eine Zeitangabe in Stunden. Diese gibt an, wie lange ein Gerät bei voller Leistung läuft, wenn es an den Solargenerator angeschlossen ist.

Für welche Zwecke lohnt sich eine Power Station?

Bisher kommen Solargeneratoren hauptsächlich auf Reisen im Campingbus oder im mobilen Büro zum Einsatz. Es werden kleine bis mittlere Elektrogeräte betrieben, die das Arbeiten im Urlaub ermöglichen oder den Kühlschrank im Wohnmobil betreiben, ohne die Autobatterie über Gebühr zu belasten.

Grundsätzlich ist es denkbar, größere Modelle auch im Alltag zu verwenden. Während eines Blackouts kann mit einem solchen Produkt die Stromversorgung aufrechterhalten werden. Wichtige Elektrogeräte wie die Gefriertruhe laufen dann noch einige Zeit weiter, bis im Idealfall die Stromversorgung wieder funktioniert.

Power Stationen bieten sich zudem an, wenn BewohnerInnen eines Hauses darauf achten, ihre Stromrechnung merklich zu reduzieren. Dabei werden die Batterien tagsüber aufgeladen. Nachts, wenn die Sonne nicht scheint, liefern die Anlagen Strom, ohne dass dieser über den Stromzähler des Versorgers abgerechnet und bezahlt werden muss.

Wie groß sollte eine Power Station sein?

Die Auswahl der Kapazität einer Power Station hängt damit zusammen, für welchen Verwendungszweck sie eingesetzt werden soll. Wenn unterwegs hauptsächlich der USB-C-Anschluss für Notebook, Smartphone, Mini-Kühlbox oder Kamera benötigt wird, ist eine Leistung von 500 Watt ausreichend. Manche Hersteller statten ihre Produkte mit einer Boost-Funktion aus. Dann kann die Leistung auf bis zu 1.800 Watt erhöht werden. In diesem Falle kann ein Kühlschrank betrieben werden. Geräte ohne Boost-Funktion sollten mindestens 1.000 Watt zur Verfügung stellen.

Wird regelmäßig der Wasserkocher oder ein Gerät mit dem Verbrauch einer Tischkreissäge angeschlossen, sollte die Power Station mindestens 1.200, besser noch 1.800 Watt liefern. Wird eine Induktionskochplatte oder ein Elektrogrill damit betrieben, muss ein Gerät verwendet werden, das bis zu 3.000 Watt Strom liefern kann. Eine solche Power Station verliert an Mobilität, ist sie doch bis zu 45 Kilogramm schwer.

Ist die Power Station mit dem Hausnetz kompatibel?

Die Verbindung einer Power Station mit dem Hausnetz ist nicht zu empfehlen. Aufgrund der fehlenden Netzsynchronität sind beide Systeme inkompatibel und die Power Station gibt in kurzer Zeit den Geist auf. Wer das Haus autark mit Strom versorgen möchte, sollte über eine sogenannte Inselanlage nachdenken, deren Batterie weitaus größer dimensioniert ist als bei einer Power Station.

Wie viel kostet eine Power Station?

Tragbare Solargeneratoren gibt es in verschiedenen Preisklassen. Kleine Ausführungen, die bequem im Rucksack mitgeführt werden können, sind schon ab etwa 300 Euro erhältlich. Potentere Geräte mit 600 Watt Ausgangsleistung kosten rund 400 Euro und sind teilweise schon mit einem Boost-Modus ausgestattet, der die Leistung auf 1.800 Watt hochtreibt. Power Stationen mit mehreren Gadgets, abnehmbarem Akku und schneller Ladezeit sind ab 600 Euro erhältlich. Für Premiummodelle mit Spitzenleistung, die für einen Dauereinsatz gedacht sind, muss mit Preisen ab 800 Euro gerechnet werden.

Wie lagert man eine Power Station richtig?

In der Praxis hat sich erwiesen, dass etwa 80 % Ladekapazität den Lithium-Akku am effektivsten schont, sofern das Gerät als Notstromaggregat immer einsatzbereit sein muss. Bei einer mehrmonatigen Lagerung ist eine Ladekapazität von 45 % sinnvoll. Zudem sollte darauf geachtet werden, dass die Lagertemperaturen 20° Celsius und 60 % Luftfeuchtigkeit nicht übersteigen.

Fazit

 

Wer auf Reisen an einer autarken Stromversorgung Interesse hat, etwa beim Camping, ist mit einem Solargenerator mittlerer Leistung bestens bedient. Wenn nur kleine Elektrogeräte mit USB-C-Anschluss betrieben werden sollen, dann reicht ein Einsteiger-Modell aus. Im Falle, dass die Ökobilanz ein wichtiges Kaufkriterium ist, sollte ein Solarpanel zugekauft werden, weil ein solches bei den wenigsten Modellen im Lieferumfang enthalten ist.

Entspannung im Schlafzimmer – Fördern Sie guten Schlaf mit einfachen Mitteln

Sie leiden unter Schlafstörungen, finden kaum Ihre Ruhe und fühlen sich am Morgen nicht ausgeruht? Dies kann viele Gründe haben. Ob Stress und Hektik im Alltag, welche kaum verarbeitet werden können, eine unzureichende Zubett-Geh-Routine oder ein unergonomisches Bett – Die Liste der Auslöser für Schlafstörungen ist lang. Doch es gibt einige Tipps und Tricks, die mit einfachen Mitteln umgesetzt werden können. So fördern Sie eine erhöhte Schlafqualität in wenigen Minuten.
Worauf Sie beim Kauf eines Bettes achten sollten und welche Einschlaf-Rituale Ihnen helfen, erfahren Sie im Folgenden.

Das perfekte Bett: Fördern Sie die Gesundheit von Körper und Geist

Die Länge und Breite des Bettes sind für einen angenehmen und erholsamen Schlaf von großer Bedeutung. Dabei spielen mehrere Faktoren eine entscheidende Rolle. Nicht nur die Abmessungen des Bettes, sollten zu Ihren Bedürfnissen passen. Ebenso muss die Matratze eine angenehme Härte aufweisen.
Zunächst muss das Bett lang genug sein, vor allem wenn Sie überdurchschnittlich groß sind und auf keinen Fall mit baumelnden Beinen schlafen. Weiterhin achten Sie darauf, dass es breit genug ist, damit Sie nicht mit der Angst schlafen, aus dem Bett zu fallen. Nicht zuletzt müssen Sie genug Platz haben, um sich zu bewege. Auf der Suche nach einem passenden Bett, können Sie Boxspringbetten näher in’s Auge fassen. Diese Betten vereinen zahlreiche praktische Vorzüge: Da die Matratze bereits integriert ist, sparen Sie bares Geld. Zudem sorgt die ansprechende Einstiegshöhe für ein einfaches Ein- und Aussteigen aus dem Bett. In Kombination mit einem Topper können Sie die Höhe des Bettes zudem anheben. Eine weitere Funktion des Toppers sorgt für zusätzlichen Komfort: Denn der Topper kann den Härtegrad Ihrer Matratze zu Ihren Gunsten beeinflussen.

Vermeiden Sie stressige Aktivitäten

Wenn Sie Ihre Psyche vor dem Zubettgehen noch einmal stark animieren, finden Sie kaum zur Ruhe. Deshalb braucht Ihr Körper nach einem anstrengenden Tag Entspannung und Ihr Gehirn Erholung. Vermeiden Sie Dinge, die Sie aufregen oder stören könnten, und machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Abend ein Ritual zu befolgen: Lesen Sie ein Buch, trinken Sie einen beruhigenden Tee, verwenden Sie Lavendel-Aromatherapie, nehmen Sie ein warmes Bad, bitten Sie Ihren Partner, Sie zu massieren. Ebenso können Sie sich bei anderen entspannenden Aktivitäten in den Schlafmodus einstellen. Das Rätseln trägt dazu bei.

Einfache Rätsel sorgen für Distanz

Wenn Sie sich für Rätsel begeistern können, gilt es die Schwierigkeitsstufe entsprechend des gewünschten guten Schlafes auszuwählen. Wählen Sie beispielsweise Kreuzworträtsel, bei denen die Lösungen vorhanden sind. So können Sie sichergehen, dass Sie sich nicht psychisch aufwühlen, wenn Sie die passenden Antworten nicht finden. Ebenfalls kann es hilfreich sein, eine Online-Plattform zu nutzen, die Ihnen Lösungshinweise für Kreuzworträtsel bietet. Achten Sie hierbei jedoch unbedingt auf einen entscheidenden Aspekt: Im Schlafzimmer sollten Elektrogeräte wie Smartphones oder TV-Geräte nur geringfügig bis gar nicht zum Einsatz kommen.

Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, alle Geräte im Wohnzimmer oder im Büro zu lassen und sich in Ihr Schlafzimmer zu begeben. Die meisten internetfähigen Geräten bringen Menschen dazu, wach zu bleiben, um die Nachrichten zu sehen, Arbeits-E-Mails zu lesen oder in den sozialen Medien zu surfen. Das kann jedoch emotional beeinträchtigen und Schlaflosigkeit verursachen.

 

5 Tipps, um die mentale Fitness zu verbessern

Körperkult und Body-Awareness haben in den letzten Jahren immer mehr Zuspruch gefunden. Trainierte Muskeln, schlanke Körper – wohin man sieht, ist ein gesunder Lifestyle mehr gefragt denn je. Doch was ist mit der mentalen Fitness? Wissenschaftler sind sich mittlerweile einig, dass Fitness im Kopf in der Regel 5 Komponenten im Zusammenspiel braucht. Hier erhältst du von uns ein paar Tipps, wie du dich geistig fit halten kannst.

Training fürs Gehirn

Mit zunehmendem Alter, genau genommen ab dem 40. Lebensjahr, nimmt die Leistung unseres Gehirns zunehmend ab. Komplett entgegenwirken kannst du diesem Prozess zwar nicht, aber diesen dafür erheblich verlangsamen. Wer beispielsweise regelmäßig Neues lernt, bringt sein Gehirn dazu, Neu-Verknüpfungen zu schaffen und eine Leistungsabnahme vorzubeugen. Was außerdem förderlich für die Hirnleistung ist: 

  • Eine Fremdsprache oder ein Instrument lernen
  • Lesen
  • Regelmäßig Sudoku oder Kreuzworträtsel
  • Handarbeiten
  • Reisen
  • Tanzen
  • Kochen

 All das sind Aktivitäten, die mehrere Bereiche im Gehirn gleichzeitig aktivieren. Die Kombination aus Sehen, Hören, Denken und Bewegen fordert beide Gehirnhälften und regt dadurch die Hirnleistung an.

Wichtig: Wenn du dein Leben lang kein Instrument lernen wolltest oder nicht sprachaffin warst, dann zwing dich auch jetzt nicht dazu. Hauptsache ist, dass du Spaß an der Aktivität hast, um sie in deinen Alltag zu integrieren.

In Bewegung bleiben

 Dieser Tipp kostet vielleicht die meiste Überwindung, aber nicht umsonst kann geistige Fitness kaum von der körperlichen getrennt werden. Wenn du dich bewegst, tust du nicht nur deinem Körper etwas Gutes, sondern auch deiner Psyche. Dabei geht es nicht um verbissenen Extremsport, sondern eher um moderates Bewegen auf deinem persönlichen Leistungslevel – egal, ob das nun der Gang ins Fitnessstudio ist oder eine ausgiebige Runde im Wald. Wenn also das nächste Mal die Couch sehr verlockend aussieht und du die Laufschuhe ignorieren möchtest, denk an die positiven Effekte von regelmäßiger Bewegung.

Einfach mal Abschalten

Auch ein Punkt, den du nie vergessen solltest – Körper und Geist brauchen regelmäßig eine Pause. Enorm wichtig dabei ist ein gesunder Schlaf, denn hier speichert dein Körper neue Informationen ab. Dabei solltest du nicht nur auf die Schlafdauer achten, sondern auch auf die Qualität. Und auch sonst solltest du nie außer Acht lassen, wie wichtig es für deinen Kopf ist, einfach mal innezuhalten. Studien haben ergeben, dass regelmäßiges meditieren zu deutlichen Veränderungen der Gehirnstrukturen führen.

Ein Tipp: Bei einem durchgeplanten Alltag ist es oft hilfreich, auch deine Ruhephasen zu planen. Lege beispielsweise um Punkt 19 Uhr dein Handy und den Laptop zur Seite, nimm dir jeden Tag bewusst Zeit für eine kurze Meditation oder integriere Achtsamkeits- und Atemübungen in dein Morgen- oder Abendprogramm.

Die richtige Ernährung

Das Thema Ernährung darf bei einer gesunden Lebensweise selbstverständlich nicht fehlen. Nicht umsonst gibt es den Spruch „Du bist, was du isst“. Mittlerweile wurde mehrfach belegt, welchen Einfluss deine Ernährungs- und Essgewohnheiten auf deinen körperlichen und mentalen Zustand haben kann. Wie du vielleicht schon mal beobachtet hast, fühlst du dich nach einem fettigen Burger nicht nur körperlich, sondern auch mental etwas träge, als wenn du einen Salat oder eine Gemüsepfanne isst. Nährstoffarmes Essen wie Fastfood oder übermäßiger Konsum an Zucker kann dauerhaft zu Schäden im Gehirn führen. Gute Lebensmittel sind unter anderem jene, die viel Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine enthalten, um den Stoffwechsel im Gehirn anzuregen.

Die richtige Ernährung hat nicht nur Auswirkungen auf die körperliche, sondern auch auf die mentale Fitness. Durch eine professionelle Beratung kann man die für sich optimale Ernährung finden. Dazu kann einfach nach Stichworten wie „Ernährungsberatung Dortmund“ gesucht werden und schon lassen sich schnell passende Experten finden.

 Schon gewusst? Dein Gehirn verbraucht bis zu 20% der gesamten Energie deines Körpers. Es ist deshalb besonders auf eine ausgewogene Ernährung angewiesen, die alle wichtigen Nähr- und Vitalstoffe enthält.

Neue Wege gehen

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier – und daran ist auch nichts verkehrt! Wir alle fühlen uns in Strukturen und Routinen wohl, weil sie uns eine gewisse Sicherheit geben. Dennoch ist es zwischendurch wichtig, hier und da mal aus diesen Strukturen auszubrechen. Nimm beispielsweise deine andere Hand zum Zähneputzen, geh einen unbekannten Weg zur Arbeit oder mach deinen Wocheneinkauf in einem Laden, in dem du noch nie warst. Das alles sind Kleinigkeiten mit großem Effekt, denn sie dienen dazu, unser Gehirn wieder wachzurütteln und fokussierter zu sein.

Wie finde ich den richtigen Kredit

Es gibt viele verschiedene Kreditangebote auf dem Markt und es ist nicht immer einfach, den Überblick zu behalten. Worauf sollte man bei der Suche nach dem richtigen Kredit achten? Welche Angebote sind seriös und welche eher nicht? In diesem Blog möchte ich einige Tipps und Hinweise geben, die bei der Suche nach dem richtigen Kredit helfen können.

Basiswissen zum Kredit?

Einer der wichtigsten Aspekte bei der Suche nach einem Kredit ist die Zinshöhe. Natürlich möchten Sie so wenig Zinsen wie möglich bezahlen, aber die Banken und Kreditinstitute sind nicht daran interessiert, Ihnen einen günstigen Kredit zu geben. Sie möchten Geld verdienen und deshalb versuchen sie, die Zinsen so hoch wie möglich zu halten. Wenn Sie den richtigen Kredit finden wollen, müssen Sie also zuerst die Zinshöhe vergleichen. Dazu können Sie verschiedene Kreditrechner im Internet nutzen.

Die Laufzeit ist ebenfalls ein wichtiger Faktor bei der Suche nach dem richtigen Kredit. Die Laufzeit bestimmt, wie lange Sie den Kredit abbezahlen müssen und je länger die Laufzeit ist, desto mehr Zinsen müssen Sie in der Regel bezahlen. Wenn Sie also einen Kredit mit möglichst geringen Zinsen suchen, sollten Sie auch eine kurze Laufzeit in Betracht ziehen. Allerdings bedeutet eine kurze Laufzeit auch, dass Sie die monatlichen Raten höher ansetzen müssen, um den Kredit schneller abzubezahlen.

Außerdem sollten Sie bei der Suche nach dem richtigen Kredit auch die Gebühren im Auge behalten. Viele Banken und Kreditinstitute berechnen Gebühren für die Bearbeitung oder Abwicklung des Kredits. Diese Gebühren können unterschiedlich hoch sein und sollten daher in den Kostenvergleich mit einbezogen werden.

Wenn Sie all diese Faktoren berücksichtigen, sollten Sie in der Lage sein, den richtigen Kredit für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Informiere Dich über die verschiedenen Kreditarten

Es gibt verschiedene Kreditarten, die für unterschiedliche Bedürfnisse entwickelt wurden. Bevor du dich für eine bestimmte Kreditart entscheidest, solltest du dich über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Kreditarten informieren. So kannst du sicher sein, dass du den richtigen Kredit für deine Bedürfnisse auswählst.

Die zwei wichtigsten Kreditarten sind der Ratenkredit und der Dispo. Der Ratenkredit ist ein Kredit, der in monatlichen Raten zurückgezahlt wird. Die Höhe der Rückzahlungsraten und die Laufzeit des Kredits werden im Voraus vereinbart. Der Dispo ist ein flexibler Kredit, der von deiner Bank zur Verfügung gestellt wird. Du kannst ihn jederzeit in Anspruch nehmen und musst nur die Zinsen für die Zeit bezahlen, in der du den Dispo in Anspruch genommen hast.

Informiere dich über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Kreditarten, bevor du dich für eine bestimmte Art entscheidest. So kannst du sicher sein, dass du den richtigen Kredit für deine Bedürfnisse auswählst.

Vergleiche die Angebote verschiedener Banken

Es ist wichtig, die Angebote verschiedener Banken zu vergleichen, bevor man sich für einen Kredit entscheidet. Denn nur durch einen Kreditvergleich kann man den Kredit finden, der wirklich am besten zu den eigenen Bedürfnissen und Wünschen passt. Aber wie genau vergleicht man die Angebote der Banken?

Zunächst sollte man sich überlegen, welche Art von Kredit man benötigt. Braucht man einen Autokredit? Einen Ratenkredit? Oder vielleicht sogar einen Kredit für eine Immobilie? Sobald man weiß, welchen Kredit man sucht, kann man die Angebote der verschiedenen Banken vergleichen.

Beim Vergleich der Angebote sollte man unbedingt auf die Zinsen achten. Denn je niedriger die Zinsen, desto günstiger ist der Kredit in der Regel. Aber auch die Konditionen der einzelnen Banken sollten miteinander verglichen werden. Denn oft gibt es große Unterschiede bei den Konditionen, die die Banken anbieten.

Wer sich also für einen Kredit interessiert, sollte unbedingt die Angebote verschiedener Banken vergleichen. Nur so kann man den richtigen Kredit finden!

 

iPhone Reparatur – Das sollten Sie beachten

Smartphones sind aus unserem Alltagsleben nicht mehr wegzudenken. Vor allem die innovativen und hochwertigen iPhone Modelle sind bereits seit vielen Jahren bei den Deutschen beliebt. Umso ärgerlicher, wenn das Hightech-Gerät eine Störung hat oder kaputtgeht. In einem Reparatur-Store für iPhones können Sie das Smartphone jedoch meist wiederherstellen oder ersetzen lassen. Was Sie dabei beachten sollten, verrät dieser Artikel.

Wann kann ein iPhone repariert werden?

Bei den modernen iPhones handelt es sich eigentlich um kleine Computer, vollbepackt mit technischen Features und Software für die zahlreichen Funktionen, die Sie damit ausführen können. Werden diese beschädigt oder haben einen Softwarefehler, ist eine Reparatur in Eigenregie größtenteils daher nicht möglich. Das Ausmaß der physischen Schäden reicht von Kratzern oder Sprüngen auf dem Display bis hin zu fehlerhaften Klinkerbuchsen. Auch Lade- oder Speicherfehler kommen relativ häufig vor. Bei neuen Smartphones profitieren Sie in vielen Fällen von der Herstellergarantie und können Ihr Smartphone im Schadensfall einfach bei einem Händler in Ihrer Nähe abgeben. Dieses wird dort entweder repariert, oder – je nach Garantiefall – durch ein neues Gerät ersetzt. Allerdings gibt es immer wieder Kunden, die sich über die mangelnde Transparenz, fehlende Serviceleistungen und lange Bearbeitungszeiten beschweren. Daher sollten Sie bei der Wahl der iPhone Reparatur unbedingt auf folgende Faktoren achten:

Reparatur zum Festpreis

Der Preis, der bei der Erstbegutachtung für die Reparatur veranschlagt wird, kann sich im Nachhinein noch deutlich erhöhen. Daher ist es immer besser, sich gleich eine Festpreisgarantie beim Smartphone-Händler einzuholen, um später böse Überraschungen zu vermeiden. Auch die Fehlerdiagnose kann in der Regel bereits im Shop am Tresen durchgeführt werden und erfolgt bei seriösen Anbietern meist kostenlos. Bei größeren Schäden, die sich nicht analysieren lassen, wird lediglich der Bearbeitungsaufwand in Rechnung gestellt.

Die Sicherheit Ihrer Daten

Damit Ihre Daten während der Reparatur nicht Dritten zugänglich gemacht werden können, ist es die Aufgabe des Reparaturdienstleisters, für deren sichere Verwahrung zu sorgen. Ein Zeichen für Seriosität ist es, wenn Sie von diesem darauf hingewiesen werden, Ihre Daten zusätzlich selbst an einem sicheren Ort abzuspeichern, da es keine 100%ige Garantie gegen möglichen Datenverlust während der Reparatur gibt.

Funktionstest

Um sicherzustellen, dass die Reparatur Ihres iPhones erfolgreich war, sollten Sie die Möglichkeit haben, dieses bei der Abholung im Shop zu testen. Auch eine entsprechende Desinfektion des Geräts ist in diesem Rahmen sinnvoll und angebracht.

Die richtigen Mitarbeiter

Je besser die Ausbildung und das fachliche Knowhow der Techniker ist, desto professioneller und erfolgreicher kann auch die Reparatur Ihres iPhones durchgeführt werden. Achten Sie darauf, ob der Dienstleister über entsprechende Zertifikate oder andere Nachweise verfügt, die seine Kompetenz untermauern. Ein gutes Zeichen ist es außerdem, wenn Geräte von mehreren Herstellern im gleichen Shop angenommen und repariert werden können. Auch ein Hol- und Bring-Service wird von den Dienstleistern teilweise angeboten. So müssen Sie nicht erst durch die ganze Stadt fahren, um Ihr iPhone reparieren zu lassen, sondern können dies tun, ohne dafür das Haus zu verlassen!

Gerade umgezogen? Erstellen Sie die Basis für Ihren Garten

In einer neuen Wohnung kann es eine Herausforderung sein, die neue Einrichtung hinzukriegen. Sie fangen fast ohne Richtlinien an und müssen alles neu einteilen. Die Räume sehen anders aus als in der alten Wohnung und die Möbel müssen anders hingestellt werden, um wieder miteinander sowie mit dem Raum zu harmonieren. Nicht nur in der Wohnung kann es schwierig sein, alles wieder seinen Platz zu geben, sondern auch der Garten fragt um Ihre Aufmerksamkeit. Gerade, da wir uns jetzt mitten im Sommer befinden, sollten Sie mindestens eine schöne Sitzecke in Ihrem Garten erschaffen. Dies, damit Sie sich entspannt zurücklehnen können. Alles Weitere hat zwar keine Höchstpriorität, aber gerade, da Sie sich jetzt viel im Garten aufhalten, können Sie bereits herausfinden, wonach Sie Bedürfnis haben. Lesen Sie hier, worüber Sie alles fantasieren können, wenn Sie sich entspannt im Gartensessel zurückgelehnt haben.

Rasen, Fliesen, Baumrinde oder …?

Zunächst sollten Sie sich entscheiden, was Sie für den Boden wünschen. Hier haben Sie unter anderem die Wahl aus Fliesen, Rasen oder Baumrinde. Es sind alles schöne Optionen, Sie sollten sich jedoch dazu entscheiden, was Ihnen am meisten gefällt. Mit Rasen oder Baumrinde erhalten Sie eine natürliche Ausstrahlung, während Fliesen modern wirken. Gefällt Ihnen beides? Kombinieren Sie es dann miteinander. Der Vorteil von Rasen ist, dass es leicht Wasser aufnimmt und dadurch besser für die Umwelt ist. Fliesen sind hingegen wartungsfrei und eignen sich hervorragend für Gartenmuffel, die sich zwar gerne sonnen, sich jedoch ungern an die Gartenarbeit machen.

Überdachung oder zusätzlichen Raum fürs Sonnenbaden?

Daneben können Sie einen Teil Ihres Gartens für eine Überdachung verwenden. Hier können Sie einen Ort für die Lagerung oder gerade für die Entspannung erschaffen. Unter Überdachungen werden verschiedene Konstruktionen gezählt. So können Sie sich für eine Veranda entscheiden, aber auch für eine Blockhütte. Eine Veranda ist perfekt, um einen freien Tag oder den Feierabend zu verbringen und können Sie mit bequemen Sitzmöbeln und anderen dekorativen Items füllen. Mit der richtigen Investierung erschaffen Sie einen Ort, an dem Sie das ganze Jahr über die Beine hochlegen können. Haben Sie einen Kamin in der Wohnung? Dann können Sie die Überdachung ebenfalls für die Lagerung des Feuerholzes benutzen. Oder Sie schließen sie rundum ab, damit Sie sie als Lagerort für Ihre Gartenwerkzeuge verwenden können.

Grundstücksgrenze

Es ist vielen Menschen wichtig, eine abgeschlossene Grundstücksgrenze zu haben. So können Sie von der Privatsphäre in Ihrem Garten profitieren. Viele Grundstücksgrenzen sind aus einem Zaun mit Gartentoren aufgebaut. So verfügen Sie über eine hohe und dichte Grundstücksgrenze mit einem Tor, um herein und herausgehen zu können. In den meisten Fällen können Sie das Tor auch mit einem Schlüssel abschließen, damit niemand ungefragt hereingehen kann.

Extra Dekorationen

Um Ihren Garten abzurunden, können Sie sich zum Schluss für zusätzliche Dekorationen entscheiden. So können Sie beispielsweise verschiedene LED-Lichter in Ihren Garten platzieren. Diese bringen Gemütlichkeit und Tiefe in der Ausstrahlung Ihres Gartens. Auch Statuen und Wanddekorationen wie ein Gartengemälde sind der perfekte Blickfang für den Garten. Online finden Sie auf jeden Fall eine Menge Inspiration für die dekorative Aufwertung Ihres Gartens. Möglichkeiten gibt es genug, Sie müssen nur entscheiden, was Sie möchten!

 

 

Smart Gardening – so geht Gärtnern heute

Nie wieder vertrocknete Pflanzen! Dieses Versprechen erfüllen Smart Gardening Systeme für den heimischen Garten. Und während andere noch mühselig ihren Rasenmäher schieben, Gießkannen schleppen und sich über eingegangenes Gemüse ärgern, lehnen sich Smart Garden Besitzer entspannt zurück und lassen ihre intelligenten Geräte für sich arbeiten.

Was ist ein Smart Garden konkret? Wie funktioniert er? Und welche Geräte erleichtern die Gartenarbeit? Dieser Artikel liefert Antworten!

Was ist ein Smart Garden?

In einem Smart Garden erfolgen Arbeitsprozesse automatisiert mittels vernetzter Systeme und Geräte. Das Ziel: die Pflanzen im heimischen Garten gezielt überwachen und optimal pflegen.

Neben einfachen Geräten und Sensoren besteht für Hobbygärtner die Möglichkeit, aus einer Auswahl an Komplettsystemen auszuwählen, die den gesamten Garten intelligent vernetzen. Beim Kauf smarter Systeme können Interessenten bei AL-KO sparen.

Wie funktioniert ein Smart Garden?

Intelligente Lösungen sind bereits in vielen Haushalten zu finden. Aber auch im Garten hat die Vernetzung von technischen Systemen Einzug gehalten. Dabei pflegt sich ein Smart Garden nahezu von allein. Ist die Voreinstellung erst einmal getroffen, arbeiten die vernetzten Geräte vollständig autonom, sodass sich der Gartenbesitzer weder um Wetterumschwünge wie besonders trockene Tage oder Regengüsse noch um die Höhe des Rasens sorgen muss.

Der Mähroboter für die Rasenpflege

Einsteiger greifen in der Regel zu einem Mähroboter, der ihnen das lästige Rasenmähen abnimmt. Der Grund: Der kleine Helfer ist bereits für wenig Geld erhältlich und bietet eine hervorragende Möglichkeit, auszuprobieren, ob sich ein smartes Gerät für den heimischen Garten eignet.

 

Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass Mähroboter durchgängig für die gewünschte Rasenhöhe sorgen, sodass selbst längere Abwesenheiten wie ein Urlaub zu keinen bösen Überraschungen führen.

Bewässerungssysteme mit Bewässerungscomputern

Wer einen großen Garten besitzt, trägt täglich Gießkannen hin und her oder ärgert sich über einen viel zu kurzen Wasserschlauch. Gleichzeitig dürfen Gärtner in einem üppig blühenden Garten nicht den Überblick verlieren, welche Pflanze wann gewässert werden muss und wie sich die Wetterverhältnisse auf den Standort der Pflanzen auswirken. Ein smartes Bewässerungssystem übernimmt diese Arbeit! Dabei wird ein Bewässerungscomputer direkt am Wasserhahn montiert, der fortan die Bewässerung des gesamten Gartens steuert.

Sensoren im Smart Garden

Pflanzen müssen nicht gegossen werden, wenn es regnet. Überdies sollte sich der Mähroboter nicht auf seine tägliche Tour begeben, wenn die Wetterverhältnisse es nicht zulassen. Sensoren im Smart Garden messen die Bodenfeuchtigkeit, die Windstärke, die UV-Einstrahlung sowie den Niederschlag. Ein langer Urlaub ist somit kein Problem für Gartenbesitzer, denn der Smart Garden funktioniert trotz Abwesenheit autonom.

Steckdosen im Smart Garden

Ein Smart Garden basiert auf speziellen Outdoor-Steckdosen, die allen Wetterbedingungen standhalten und die Vernetzung der intelligenten Geräte ermöglichen. Kurz gesagt: Sie machen alle Geräte im heimischen Garten smart. So ermöglichen die smarten Gartensteckdosen das Anschalten per App oder Sprachassistent und das Ausschalten von unterwegs. Weiterhin ist es möglich, den Stromverbrauch zu messen.

Wer einen Smart Garden plant, sollte aus diesem Grund überprüfen, wo die Möglichkeit besteht, Steckdosen einzubauen.

Smarte Lichtsysteme

Der Feierabend lässt sich hervorragend im eigenen Garten einläuten. Wenn dieser dann noch bei Dämmerung automatisch in stimmungsvolles Licht getaucht wird, lässt es sich vollends entspannen. Auch die Kombination mehrerer Farbelemente erzeugt eine gemütliche Atmosphäre.

So kann die Terrasse beispielsweise in warm-weißem Licht erstrahlen, während der Teich in einem zarten Grün angestrahlt wird.

Bei der Planung des Smart Garden sollte ferner beachtet werden, dass ein Stromanschluss vorliegt oder neue Leitungen verlegt werden müssen.

Fazit

Ein Smart Garden ist ein vernetzter Garten, in dem intelligente Systeme und Geräte aufeinander abgestimmt werden und eigenständig für die Pflege des Gartens sorgen. So übernimmt ein Mähroboter die Rasenpflege, während ein Bewässerungssystem mit einem Bewässerungscomputer dafür Sorge trägt, dass alle Pflanzen optimale Wachstumsbedingungen erhalten. Über Sensoren wird die Pflege auf die Wetterverhältnisse abgestimmt. Smarte Steckdosen ermöglichen die Vernetzung und intelligente Lichtsysteme erschaffen eine stimmungsvolle Atmosphäre am Abend.

Datensicherung leicht gemacht: Die 5 besten Backup-Tools

Im Zweifelsfall ist es oft zu spät. Der Computer oder Laptop ist irreparabel zerstört oder er wurde geklaut. Es gibt unzählige Wege, wie teilweise durchaus wichtige Daten verloren gehen können. Auch Fotos und Videos, die unglaublichen emotionalen Wert besitzen können, werden unwiderruflich verschwinden, wenn kein Backup erstellt wurde.

 

Es ist daher unabdingbar, die persönlichen Daten in regelmäßigen Abständen abzuspeichern und somit zu sichern. Doch wie erstellt man eigentlich Backups und welche Tools eignen sich dafür am besten? Wir beleuchten die besten 5 Tools zur Erstellung eines Backups. Ein Backup-Tool beansprucht eigentlich relativ wenig Zeitaufwand. Einmal installiert arbeiten die Programme in der Regel völlig selbständig. Einzig die Einstellungen müssen nach dem Download einmalig getätigt werden und bei Bedarf geändert werden.

Aomei Backupper Pro: oftmals gratis erhältlich

 

Das erste unserer fünf Tools zur Erstellung von Backups ist der Backupper Pro. Regulär ist das Programm bereits für knapp über 30 Euro erhältlich, es lohnt sich allerdings auf eine der regelmäßigen Aktionen zu warten. Hier ist das Programm zu einem sehr starken Rabatt oder sogar gratis verfügbar.

 

Von der Leistung siedelt sich das Tool von Aomei eher in der Mittelklasse an. Zwar arbeitet es zuverlässig, einige Unstimmigkeiten gibt es dann allerdings doch. Denn während das Programm aktiv arbeitet, verbraucht es im Vergleich zu anderen kostenpflichtigen Tools enorm viel CPU und RAM. Die Geschwindigkeit, in der Backups geladen und erstellt werden, ist dabei hingegen eher langsam. Hier gibt es als deutlich Verbesserungspotential in der Optimierung des Programms.

Empfehlenswert ist das Tool Backupper Pro aber auf jeden Fall. Vor allem, wenn es im Rahmen einer Aktion kostenlos zur Verfügung steht. Ein nettes Bonus Feature bietet es außerdem: Eine Echtzeit-Synchronisation. Das hat zwar mit einem Backup nicht viel gemein, kann allerdings sehr nützlich sein. Wer zum Beispiel einen Browser ohne Echtzeit-Sync verwendet, kann dieses Features dank des Tools von Aomei dennoch anwenden. Somit ist es zum Beispiel möglich, Anmeldedaten von sozialen Medien oder Buchmachern wie VulkanBet auf verschiedenen Geräten zu synchronisieren.

Windows 11 als perfekter Anlass

 

Nachdem Anfang Oktober 2021 die neue Version von Microsofts Flaggschiff Windows auf den Markt gekommen ist, wird es wohl einige Fehler beim Update geben. Zwar arbeitet Microsoft in der Regel hart an seinen Betriebssystemen, bei der hohen Menge an verkauften Versionen von Windows 11 ist es allerdings unverhinderbar, dass der eine oder andere Nutzer Probleme beim Umstieg auf die neueste Version haben wird.

 

Wer in diesem Fall ein Backup erstellt hat, ist auf jeden Fall auf der sicheren Seite. Schließlich kann man nie wissen, ob es nicht doch zu Komplikationen kommt.Der geringe Zeitaufwand für die Installation eines Backup-Tools lohnt sich also allemal, die Einsicht kommt spätestens, nach dem man auch persönlich die Erfahrung verlorener Daten machen musste.

 

Acronis True Image

 

Acronis, seit langen Jahren einer der führenden Anbieter für Tools zur Erstellung von Backups, hat mit True Image (Cyber Protect Home Office) laut eigener Aussage das am einfachsten zu bedienende Tool zur Backup-Erstellung entwickelt.

Ein Knackpunkt bei den Programmen von Acronis: Bis auf die Standardversion fällt bei jedem anderen Paket eine Abogebühr an. Wer sich für die normale Version für knapp 20 Euro entscheidet, muss dafür auf die angebotene Cloud verzichten. Auch der Virenscanner ist bei der Standardversion ohne Abo nur für drei Monate beinhaltet. Tatsächlich zeigt sich die leichte Bedienung auch in unserem Test. Die Speicherung der Backups auf externe Datenträger verläuft auch bei uns schnell und problemlos.

O&O AutoBackup

 

Das O&O AutoBackup Tool bietet eine wunderbare Möglichkeit, die eigenen Daten völlig kostenfrei sichern zu können. Aufgrund der Aufmachung ohne viele Extras ist die Bedienung vom kostenlosen O&O AutoBackup kinderleicht und sehr intuitiv. Die simple Struktur des Programms kann dem Nutzer auch beim Laden von Backups zugute kommen. Denn aufgrund der fehlenden Verschlüsselung kann das Backup auch unabhängig vom Programm geladen werden, der Datenträger reicht vollkommen aus. Wer also eine kostenlose Möglichkeit sucht, Backups zu erstellen, ist mit dem AutoBackup von O&O gut bedient.

EaseUS Todo Backup

 

Mit diesem Tool ist es möglich, preiswerte Backups voll automatisiert erstellen zu lassen. Dafür kann nach der Installation des Tools ausgewählt werden, in welchen Abständen die Daten gesichert werden sollen. Auch besteht die Möglichkeit, bestimmte Ordner und Dateien auszuwählen. Somit muss nicht immer jeder einzelne Datensatz des Rechners gespeichert werden, vielmehr werden nur Backups von wichtigen Dateien erstellt.

Ashampoo Backup Pro

 

Das Tool Backup Pro von Ashampoo ist ein preiswertes Programm mit vielen Möglichkeiten. Auch hier können einzelne Dateien gezielt angewählt werden. Die Daten können direkt vom Tool aus auf Cloud Dienste wie OneDrive oder DropBox geladen werden. Auch bei Ashampoo Backup Pro ist die Bedienung einfach. Die geforderte Leistung von CPU und RAM liegt in Anbetracht des Arbeitstempos auf jeden Fall im Rahmen. Vor allem mit Rabatt lohnt sich der Preis für dieses Tool allemal.

Fazit: Die Qual der Wahl fällt schwer

 

Es gibt viele Tools zur Erstellung von Backups auf dem Markt. Das Richtige zu finden kann dabei ganz schön schwierig werden. Vor allem der Preis sollte hierbei eine Rollen spielen. Andere Faktoren wie Features und Hardwareauslastung sollten dennoch nicht vernachlässigt werden. Dank unserer Auflistung sollte nun jeder einen ersten Favoriten gefunden haben.

 

 

 

 

 

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Wenn Sie auf der Suche nach der besten Überwachungs App iPhone sind, sind Sie hier genau richtig. In diesem Blog-Beitrag werden wir drei der beliebtesten Spionage-Apps auf dem Markt besprechen und wie sie Ihnen helfen können, Ihre Liebsten im Auge zu behalten. Egal, ob Sie Ihre Kinder oder Ihren Ehepartner im Auge behalten wollen, diese Apps können Ihnen dabei helfen!

mSpy

Wenn Sie auf der Suche nach einer leistungsstarken Spionage-App sind, mit der Sie praktisch alles verfolgen können, ist mSpy die richtige App für Sie. Diese App kann Anrufe, Textnachrichten, anderes iphone orten und vieles mehr verfolgen.

Sie können mSpy sogar verwenden, um Aktivitäten in sozialen Medien und Instant-Messaging-Apps zu überwachen. Sie können das iPhone überwachen ohne Installation, da es eine Version ohne Gefängnisausbruch gibt! Bei so vielen Funktionen ist es kein Wunder, dass mSpy eine der beliebtesten Spionage-Apps auf dem Markt ist!

mSpy ist die beste Spionage-App, weil sie so viele nützliche Funktionen hat:

  • Messenger-Überwachung
  • Anrufe überwachen
  • GPS-Standortverfolgung
  • Geofencing
  • Bildschirm-Rekorder

Also, mSpy ist perfekt für diejenigen, die jedes Detail über die Online- und Offline-Aktivitäten ihrer Kinder oder Ehepartner wissen wollen. Außerdem ist mSpy sehr zuverlässig und vertrauenswürdig. Das Unternehmen ist bereits seit vielen Jahren im Geschäft und genießt einen hervorragenden Ruf.

EyeZy

EyeZy ist eine sehr effektives iPhone ausspionieren. Sie ist perfekt für alle, die ein iPhone überwachen wollen.

Mit dieser App können Sie den Standort einer Person verfolgen, ihre Texte und WhatsApp-Nachrichten lesen, ihren Anrufverlauf einsehen und vieles mehr.

EyeZy hat erstaunliche Funktionen, die so wertvoll sind:

  • Keylogger und Keyword-Tracking
  • GPS-Verfolgung
  • Überwachung sozialer Netzwerke.

Eines der besten Dinge an eyeZy ist, dass es sehr einfach zu bedienen ist. Sie müssen kein Technikexperte sein, um diese App zu nutzen.

Zudem ist der Kundensupport exzellent. Wenn Sie Fragen haben oder Hilfe benötigen, wird man Ihnen gerne weiterhelfen.

Dank „Unsichtbarer Visier“ werden sie nie etwas von der Überwachung erfahren. Sie können die App sogar so einrichten, dass sie Sie benachrichtigt, wenn bestimmte Schlüsselwörter verwendet werden oder wenn bestimmte Nummern angerufen werden.

Auto Forward

Dies ist eine weiteres beliebtes iPhone überwachen App auf dem Markt. Sie hat eine breite Palette von Funktionen. Die Auto Forward Software extrahiert die Informationen auf dem Mobiltelefon wie Textnachrichten, Anrufprotokolle, GPS und soziale Medien erst nach der Installation auf dem Zieltelefon (physischer Zugriff erforderlich).

Sie können damit Ihre Kinder und Mitarbeiter überwachen.

Die App ist sehr einfach zu installieren und einzurichten. Es dauert nur wenige Minuten.

Sie können Auto Forward drei Tage lang kostenlos testen und sehen, ob es Ihren Anforderungen entspricht.

Auto Forward bietet eine breite Palette von Funktionen zu einem niedrigen Preis.

Schlussfolgerung

Es gibt eine Menge Spionage-Apps für iPhones auf dem Markt. Aber nicht alle von ihnen sind gut. In diesem Blog-Beitrag haben wir über die drei besten Spionage App auf iPhone installieren. Wir hoffen, dass diese Informationen hilfreich für Sie waren und dass Sie die richtige App für Ihre Bedürfnisse auswählen können. Vielen Dank fürs Lesen!

Der Nutzen von Puzzles für das Gehirn

Untersuchungen haben ergeben, dass ältere Menschen, die regelmäßig an Wort- und Zahlenrätseln teilnehmen, ein schärferes Gehirn haben. Je öfter sie Rätsel spielten, desto besser funktionierte ihr Gehirn.

Eine Studie ergab, dass das Lösen von Kreuzworträtseln das Auftreten von Demenz um zweieinhalb Jahre verzögern kann. Dies deutet darauf hin, dass geistig anregende Aktivitäten dazu beitragen können, das Auftreten von Symptomen zu verzögern, aber allein können sie eine Demenz nicht verhindern. Gehirnjogging kann jedoch als Teil eines umfassenderen Programms zur Demenzprävention betrachtet werden, das auch Bewegung und gesunde Ernährung einschließt.

Nachfolgend finden Sie einige der Vorteile, die Puzzles für Gesundheit und Wohlbefinden haben können. 

Sie verbessern das visuelle und räumliche Vorstellungsvermögen

Sie müssen die einzelnen Teile eines Puzzles oder die freien Plätze in einem Kreuzworträtsel betrachten und herausfinden, wie die Teile oder Wörter in den entsprechenden Platz passen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, verbessern Sie Ihr visuelles und räumliches Vorstellungsvermögen.

Sie bieten Stressabbau

Wenn Sie ein Puzzle machen, haben Sie die gleichen Vorteile wie beim Meditieren. Der Stress des Alltags verschwindet und wird durch ein Gefühl von Frieden und Ruhe ersetzt, das Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz senkt.

Sie schärfen Ihre Logik und Ihr Denkvermögen

Rätsel sind dazu da, das Gehirn zu trainieren. Kreuzworträtsel, Rätsel, Wortsuchen und Logikaufgaben können verschiedene Teile Ihres Gehirns aktivieren und helfen Ihnen, Ihre kritischen und analytischen Denkfähigkeiten zu schärfen.

Sie verbessern das Kurzzeitgedächtnis

Die Arbeit an einem Rätsel stärkt die Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, verbessert die Denkgeschwindigkeit und ist ein wirksames Mittel zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses.

Sie verbessern Ihre Stimmung

Stimmungsaufheller: Wenn Sie ein Rätsel lösen, wird im Gehirn vermehrt Dopamin ausgeschüttet. Dieser Neurotransmitter trägt dazu bei, dass wir uns glücklicher fühlen, und kann sich auf unser Gedächtnis, unsere Motivation und unsere Konzentration auswirken.

Sie machen es einfacher, sich zu entspannen

Auch wenn es verlockend ist, sich vor dem Fernseher oder auf dem Tablet zu entspannen, sollte der Körper vor dem Schlafengehen die Bildschirmarbeit vermeiden. Rätsel bieten eine viel bessere Möglichkeit, sich zu entspannen, so dass es leichter fällt, einzuschlafen und richtig abzuschalten.

Persönliche Produktivität

Wussten Sie, dass Sie allein durch das Lösen eines Rätsels Ihre Produktivität steigern können? Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um ein Rätsel zu lösen, kann das Ihr Gehirn wieder auf Vordermann bringen und Ihnen neue Energie für die Arbeit oder für Schulprojekte geben.

Abschließende Worte

Die oben aufgeführten Punkte sind nur ein kleiner Vorteil von dem, was Sie durch Puzzles, Rätsel und mehr erlangen können. Jene Aktivitäten helfen Ihnen dabei, Ihre Hirnsynapsen stärker nutzen zu können, sodass Sie nicht nur Ihre Intelligenz ankurbeln, sondern auch andere Fähigkeiten deutlich verbessern können, die zur allgemeinen Aufrechterhaltung des Hirns beitragen. Mithilfe jener Aktivitäten haben Sie von daher die Möglichkeit, sich selbst im hohen Alter fit zu halten, und im jungen Alter seine Fähigkeiten enorm zu steigern.

 

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