Wie Rätsel Sie intelligenter machen kann

Sie können Rätsel mit Ihrer Familie oder allein lösen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie eine eintausend-teilige Stichsäge, das Sonntags-Kreuzworträtsel der New York Times, einen hölzernen Denkzettel, ein mechanisches 3D-Rätsel oder eine andere Art von Rätsel bevorzugen, denn sie alle haben eines gemeinsam: Sie stimulieren Ihr Gehirn.

Seit der Antike gab es Rätsel in verschiedenen Formen und Größen. Bibelstellen, die Rätsel erwähnen, Rätselkrüge aus Zypern aus dem Jahr 1siebenhundert v. Chr. und magische Quadrate, die in China um siebenhundert v. Chr. entstehen, sind Beispiele für Rätsel. In der Neuzeit schuf John Spilsbury das Rätsel siebzehn siebenundsechzig, Kreuzworträtsel wurden neunzehn dreizehn erstmals in Zeitungen gedruckt, und der Zauberwürfel wurde neunzehnhundertvierundsiebzigwq entwickelt. Es gibt namenlose verschiedene Arten von Rätsel.

Rätsel sind bekannt dafür, dass sie sich hervorragend für die Entwicklung der motorischen und kognitiven Fähigkeiten von Kindern eignen, aber wussten Sie, dass Rätsel auch für erwachsene Gehirne gut sein können? Rätsel profitieren Ihr Gehirn auf sieben verschiedene Arten.

Rätsel Übung Beide Seiten des Gehirns

Jede deiner beiden Hemisphären steuert unterschiedliche Gehirnfunktionen. Die rechte Seite des Gehirns bestimmt die Kreativität, die linke das analytische und logische Denken. Ihr Gehirn bekommt ein echtes mentales Training, wenn Sie Rätsel lösen, weil Sie beide Seiten Ihres Gehirns verwenden.

Sie verbessern Ihr Gedächtnis

Das Lösen von Rätseln ist eine großartige Möglichkeit, das Kurzzeitgedächtnis zu erhöhen, um bestehende Verbindungen zwischen Gehirnzellen zu stärken und neue zu schaffen. Wenn wir Formen, Größen und Teile aus einem Rätsel abrufen und uns vorstellen, wie sie zusammenpassen, verwenden wir das Gedächtnis, um das Rätsel zu vervollständigen. Studien zufolge kann die Entwicklung neuer Gehirnverbindungen dazu beitragen, dass Alzheimer-Patienten weniger Hirnschäden erleiden. Sie können auch eine Pause vom Rätsel machen, indem Sie https://casino.netbet.de/ verwenden.

Sie verbessern Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung

Rätsel helfen uns, kritisches Denken und Problemlösungsfähigkeiten zu entwickeln, die in fast jeder Lebenssituation nützlich sind. Da Rätsel eine Vielzahl von Strategien erfordern, um sie zu lösen, lernen wir, Probleme durch Versuch und Irrtum zu lösen, Theorien zu entwickeln und zu testen und unseren Kurs bei Bedarf zu ändern.

Sie verbessern das visuelle und räumliche Denken

Um ein Kreuzworträtsel oder ein Rätsel zu lösen, müssen Sie in der Lage sein, die einzelnen Teile oder die Wörter in ihren jeweiligen Räumen zu sehen und zu bestimmen, wie sie dort passen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, werden Sie bessere visuelle und räumliche Denkfähigkeiten entwickeln, was Sie zu einem besseren Fahrer und möglicherweise zu einem Packer macht, der Dinge in Tetris-ähnliche Formen passen kann.

Sie verbessern Ihre Stimmung

Eine der Möglichkeiten, wie Rätsel dem Gehirn helfen, besteht darin, den Dopaminspiegel zu erhöhen, einen Neurotransmitter, der Stimmung, Gedächtnis und Konzentration steuert. Während wir durch das Rätsel schreiten, wird Dopamin mit jedem Erfolg freigesetzt. Es macht Sinn, warum Rätsel so unterhaltsam sind.

Sie senken Ihre Stressniveau

Unser Gehirn profitiert von Rätseln, aber sie sind auch sehr beruhigend. Unser Geist konzentriert sich nur auf eine Aufgabe, während er herausfindet, wie man das Rätsel löst, was dazu führt, dass unser Gehirn in einen meditativen Zustand eintritt. Daraus resultieren eine bessere psychische Gesundheit und ein besseres Stressbewältigung.

Sie können Ihren Intelligenzquotient Score verbessern

Es braucht keinen Raketenwissenschaftler, um zu erkennen, dass Rätsel unsere Intelligenzquotient erhöhen, weil sie unser Vokabular, unsere Argumentation, unser Gedächtnis und unsere Konzentrationsfähigkeit verbessern. Laut einer Studie der Universität of Michigan können Sie Ihren Intelligenzquotient um vier Punkte erhöhen, indem Sie jeden Tag mindestens fünfundzwanzig Minuten lang Rätsel lösen.